 |
Η μόδα γεμίζει τις βιτρίνες με καινούρια μοντέλα που μπορεί να δείχνουν όμορφα, όμως πολλά είναι ακατάλληλα από ορθοπεδικής πλευράς
Το ... «σύνδρομο της Ιμέλντα Μάρκος»
Γράφει ο ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΚΑΡΡΑΣ, FRCS, ορθοπεδικός χειρουργός, vankarras@yahoo.com
Οι πιο πολλές γυναίκες έχουν το «σύνδρομο της Ιμέλντα Μάρκος». Οσα ζευγάρια παπούτσια κι αν έχουν, πάντα θέλουν κι άλλα. Λέγεται ότι η Ιμέλντα Μάρκος, σύζυγος του δικτάτορα των Φιλιππίνων, είχε πάνω από 4.000 ζευγάρια! Η μόδα γεμίζει τις βιτρίνες με τα καινούρια μοντέλα που μπορεί να δείχνουν όμορφα, όμως πολλά είναι ακατάλληλα από ορθοπεδικής πλευράς για τις κυρίες με ευαίσθητο σκελετό και πόδια.
Ετσι τα ψηλά τακούνια είναι κομψότατα, μπορεί όμως να επιβαρύνουν τα «μετατάρσια», δηλαδή το μπροστινό μέρος του ποδιού πριν από τα δάκτυλα, και να δημιουργήσουν πόνο ή σκληρούς κάλους. Επίσης τα ψηλά τακούνια μπορεί να επιβαρύνουν τη μέση, κι αυτό γιατί προκαλούν αύξηση της κυρτότητας της μέσης προς τα εμπρός και κάνουν τους γοφούς να πετάγονται χαριτωμένα προς τα πίσω. Αυτό δίνει μεν θηλυκότητα στο βάδισμα, αλλά παιδεύει τη μέση. Τα στενά παπούτσια μπορεί να προκαλέσουν παραμορφώσεις κι επώδυνους κάλους στα δάκτυλα των ποδιών, ιδιαίτερα αν υπάρχει προδιάθεση.
Οταν φοράμε ψηλές «πλατφόρμες», αντιγράφοντας τους ηθοποιούς του Αρχαίου Θεάτρου που φορούσαν τους «κοθόρνους», χρειάζεται προσοχή και ισορροπία, γιατί μπορεί να προκληθεί διάστρεμμα, δηλαδή «στραμπούληγμα» στην ποδοκνημική άρθρωση του ποδιού.
Αλλά και τα εντελώς ίσια παπούτσια μπορούν να επιβαρύνουν και να κουράσουν τους αχίλλειους τένοντες στις πτέρνες. Ιδανικά χρειάζεται λίγο τακούνι και μια υποστήριξη στην ποδική καμάρα, ώστε το βάδισμα να είναι ξεκούραστο. Η υποστήριξη της ποδικής καμάρας είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους έχουν τάση πλατυποδίας, με χαμηλή ποδική καμάρα.
Επίσης οι σόλες καλό είναι να είναι μαλακές. Παπούτσια με σκληρές σόλες, όπως τα σαμπό, είναι για μερικούς ιδιαίτερα κουραστικά.
Εστω κι εάν τα παραπάνω ακούγονται ενδιαφέροντα, είμαι σίγουρος ότι τα κελεύσματα της μόδας είναι σημαντικότερα. Αλλωστε, μπρος στα κάλλη τι είναι ο πόνος.
Οταν φοράμε ψηλές «πλατφόρμες», αντιγράφοντας τους ηθοποιούς του Αρχαίου Θεάτρου που φορούσαν τους «κοθόρνους», χρειάζεται προσοχή και ισορροπία, γιατί μπορεί να προκληθεί διάστρεμμα, δηλαδή «στραμπούληγμα» στην ποδοκνημική άρθρωση του ποδιού.
Αλλά και τα εντελώς ίσια παπούτσια μπορούν να επιβαρύνουν και να κουράσουν τους αχίλλειους τένοντες στις πτέρνες. Ιδανικά χρειάζεται λίγο τακούνι και μια υποστήριξη στην ποδική καμάρα, ώστε το βάδισμα να είναι ξεκούραστο. Η υποστήριξη της ποδικής καμάρας είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους έχουν τάση πλατυποδίας, με χαμηλή ποδική καμάρα.
Επίσης οι σόλες καλό είναι να είναι μαλακές. Παπούτσια με σκληρές σόλες, όπως τα σαμπό, είναι για μερικούς ιδιαίτερα κουραστικά.
Εστω κι εάν τα παραπάνω ακούγονται ενδιαφέροντα, είμαι σίγουρος ότι τα κελεύσματα της μόδας είναι σημαντικότερα. Αλλωστε, μπρος στα κάλλη τι είναι ο πόνος.
προσφορά : Fabrica the shoes city - Φιλικών 62 - Περιστέρι
(http://fabricastores.gr/index.php?route=product/category&path=20_67)
Συμφωνώ απόλυτα, και προτείνω όταν είμαστε πολλές ώρες όρθιες, ή περπατάμε πολύ, να φοράμε παπούτσια ανατομικά με μαλακή και εύκαμπτη σόλα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου